高爾夫大師賽

“我認為最偉大的球員第一次成為善於讓球在洞口，在短桿上。 他們後來他們完善 他們充分波動。“鮑勃羅泰拉博士在高爾夫不是一個遊戲的完美

另一邊是對這一不說？“我要說的是，大部分掙扎的球員很不善於讓球在洞口，其short遊戲吮吸，他們所有時間都花在refining其長期的遊戲。 “凱瑟琳拜漢

你在哪裡落在譜？我遇到了一個年輕的高爾夫專業誰報導，最近她的一位同事對她的做法誰 LPGA巡迴賽的短桿 5至6小時。想像。當然，她是不是讓他住在高爾夫，是根據她的技能養活家人。沒有多少業餘球員那種壓力，讓他們發揮。 了解更多»

這裡是一個神話般的客人博客上發布91美國PGA錦標賽
由克里斯Humpherys的Sportschump.net

1:38 - 老虎最多顯示在豪華的高爾夫球場，黑色別克。 不代客。 球童史蒂夫騎鳥槍。 老虎星期天穿紅色傳統，圖案的襯衫和黑色的褲子。 是指企業，實地看看。

1:43 - 硬雨歸結盡快老虎打練習場。 尋求庇護下的黑傘的AT＆T的大小我的公寓。 老虎在黑色風衣提出，隱藏紅色的襯衫，讓外地虛假的安全感。

1:46 - 太多球員身穿白色長褲今天。 卡米洛維勒加斯，米克爾森，扎克約翰遜。 看起來，他們突擊搜查肯的衣櫃。 我不能穿白色的高爾夫球場。 太骯髒擦拭污垢從鐵桿上大腿。

1:48 - 雨繼續回落的哈靈頓還躲在大傘下。 希望本屆比賽不會推遲到明天。 將要請病假。 虛老闆會生氣。

1:55 - 電視覆蓋率要切換到哥倫比亞廣播公司TNT炸藥。 我會想念厄尼約翰遜，但不會錯過不斷傑達平凱特史密斯茂德。 多長時間，直到籃球賽季？ 設置過/欠的次數推動即將舉行的哥倫比亞廣播公司60分鐘採訪邁克爾維克12。 了解更多»

女士們，你們有一些誰讀這曾經路過的興趣高爾夫球。或許你是一個退休的壘球和網球選手。高爾夫提供了一種挑戰，將提高你的權利了...在每一個級別。為了無話可說了優勢是一個熟練的女子高爾夫球手的業務。

不要誤會我的意思。你不必得分在80年代採取高利潤的遊戲玩高爾夫球的客戶。也不需要一個單一的數字障礙主辦三人男性交往的重要一驚人計劃高爾夫事件。 所有你需要的是在球場上的存在是傳達了一種嚴重的尊重和一個偉大的遊戲的幽默感。 了解更多»

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談一個雙贏的局面。

高爾夫球會工作的信心保證你一高爾夫伴侶？神奇的是在我們手裡，但我會告訴你作為一個女人誰見過她的靈魂伴侶在球場上，一名男子誰發現幽默的高爾夫不幸，恢復正常的壞鏡頭和冷靜處理的挑戰是不可抗拒的。我愛我的球員，我很高興我們有高爾夫作為我們共同的熱情！

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最令我感動的對保的經驗是她安靜而熱情的回應。“我種站在綠色的存在，只是試圖讓我的情緒了，說：”22歲的克里默，誰與 8生涯贏得的LPGA巡迴賽被認為是最優秀的球員還沒有贏得一場大滿貫賽。

“我站在那裡，看著孔和思考，你怎麼就擊出7次這個洞？ “如果我打出一個好的沙坑桿出現，那麼也許我們就不會坐在這裡談論它。 但不幸的是我打一個可怕的沙坑桿，如果我能做到這一切對我可能會再次奠定它。

“我不知道在那裡發生。 只是種感覺就像開了一槍後，又七次。 在此之後，很難反彈。“（感謝： http://www.supersport.com）

你覺得呢？

當我看到她的經歷，經驗，三桿下來，美國公開賽，如果她要爭，這是一個賭博的時間。葆有槍。她一次又一次地證明了這一點。 我愛她火熱的精神，我可以看到令人難以置信的增長，她有能力粉碎處理，難免會遇到挫折高爾夫在你...。不管你是什麼水平上。

我們如何能在如此艱苦的自己首先？不知何故，在我們的內心深處，我們站在第一洞發球台，我們認為，“今天，我會掌握比賽。今天，我會繼續我的重點，發揮最佳我的高爾夫生活。帕茨會下降。驅動器會發現短草。 我會掌握比賽。“

我們是否意識到這種心態稍有野心嗎？當然不是，我們是隱藏在我們的克拉克肯特的衣服告訴我們的朋友，我們永遠都沒有發揮和上帝知道你將如何發揮今天，等我的小心臟，我們幾乎所有的已經完全不恰當的期望。

什麼是治愈 ？輕鬆。 所有您需要做的是解決內在失望，高爾夫是保證提供...。由於其本身的性質。阿很多因素都去正好適合您體驗的流動性能，來自偉大的自信。閱讀的權利距離，挑選合適的球桿，調整風和地形更不用說了無數的胡言亂語，就是要在聊天裡面你的腦袋 。前景並不對我們有利。

當您化合物的巨大渴望掌握了比賽的狗，我們為自己訂下了一遍又一遍的“破碎的失望”...。確切的文字描述時，無數的客戶使用他們的高爾夫球失敗。這就是為什麼克里默提供了一個令人難以置信的教訓，對所有在我們面前。當你看她的發揮看她如何表達清楚她的沮喪，但她成功地把她拉回來集中時間和一次又一次。

經過三轉向架可能癱瘓在這一輪，她又繼續拍攝一兩個低於標準桿 69週日完成了並列第六。我欽佩她的毅力。是的，她有一個火熱的氣質，但她正在學習處理的衝擊和崩潰的附和。我羨慕甚至更多。

保拉的路要走！從我們可以學到什麼看她呢？ 這裡有三個步驟來處理，偶爾還不可避免的顛簸和崩潰在球場上。

1。承認你將會有一些令人尷尬的鏡頭，然後再發揮每個輪。真相告訴自己這個潛和不愉快的現實，高爾夫將讓你和給你的信心。控股的信念，即使是在雷達下飛行，有一天你會自由發揮的錯誤一輪辛苦，也非常浪費時間。決定今天你要僅僅是更合理的一面，我們對這個偉大的比賽。

2。 為計劃你將如何處理上述情況。我是一個很大的信徒在做一些物理，幫助你對你的不滿。當你打一個特別醜陋和羞辱開槍，你正沐浴在裡面了化學雞尾酒腎上腺素和皮質醇等。這些激素都是自動釋放你的身體。在一個非常實際的方式，您有一種內在的爆發，像火山，摧毀一切的道路。知道這一點，你可以安排一個熔化。我喜歡說，“我知道我將會有一個令人尷尬的鏡頭，兩個今天。”那麼，當一發生，我承認這一點。“是啊，有啊！”

3。做一些建設性的度過的時刻。嘗試用你的身體，而不是合作的clobbering你的身體與辱罵的思想和語言。拿起你的毛巾和扭曲它作為你走你的下一桿。以一球在你的手，擠它與所有的可能。承認什麼是真正的：“雖然我考砸了了，我感到很生氣和沮喪，我知道我不會放棄這個 bleepity -尋呼遊戲，所以我可能也減輕了。”

請記住，它是實踐的需要你的高爾夫運動向更高層次和更高的，它是實踐是要帶你內心的遊戲的地方，它可以支持新的高爾夫球比賽。我知道你相信你可以打得更好。我相信這一點。做一個計劃，堅持走通過。您將自己帶來難以置信的成就。 只要問保。

是的，我喜歡看的最好的球員在世界上獲得憤怒在球場上。 什麼，你說，不是我們試圖 控制自己的怒火在球場上？

好問題。 答案是否定的。 這就是為什麼我喜歡它，老虎伍茲在那裡生氣。 你看，不同的是，他得到的瘋狂，他能感覺到它，釋放它，然後重新集中在這樣短的時間比大多數凡人。

我總是喜歡看他的忠實球童史蒂夫，在這些時刻。 他沒有說一句話。 他接著對他的生意，準備在下一桿。 他並不試圖老虎歡呼起來或進行任何編輯的評論。 他只知道老虎會重新調整。

那豈不是很好，如果你的同伴知道同樣的事情，你呢？ 如果你能充分參與的失望子彈沒有打中目標在關鍵時刻，讓自己是憤怒 ... ..了一會兒，沒有為未來 3洞？

這需要紀律，以重新訓練自己是瘋了，真是瘋了，然後讓他走了。“我不能讓他走了，我只是得到這麼瘋了，然後我留卡在那裡。”聽起來很熟悉？

其中一個誤解，將讓你的方式是，不知怎的，你必須停止生氣一起在球場上。 完全不符合事實。 剛才看老虎，菲爾米克爾森或其他頂尖明星。 他們利用自己的憤怒，彈射到獲勝的機會。

下一次，你錯過了一槍，感受熱上升你的憤怒，開始自己的執教策略。開始告訴自己一個不同的故事，鉛球和意味著什麼你的一天。 而不是陷入憤怒和抑鬱症，開始告訴自己一個新版本的事件。 這些想法會很奇怪和不尋常的你在第一，但與實踐，你將開始看到有點老虎支隊偷偷潛入你的遊戲。

下面是一些例子，你可以選擇從思想：

*雖然我討厭這樣失踪，我可以選擇讓他走了。

*雖然我只是吹了一輪，謝天謝地我沒有讓我的生活在那裡。

*我學習很生氣，讓他走了。

*我學習到更多，更快地恢復從我錯過了槍。

*如果老虎伍茲能錯過一推一個沙坑桿或失敗到另一個沙坑，我想我可以接受，我也有壞球。

被瘋狂的當然不是問題，保持瘋狂的。通過練習你會看到改善，正如你在擊球時，你的範圍。 今天作出決定，你會為你的工作你的憤怒，而不是對你。 這真的是你了！

沒有什麼更糟的是，經歷了嚴重漏射中的競爭之中。這是一個鏡頭，除非你錯過前面的一個重要的客戶或業務聯繫。

哎喲！

有些人堅持認為，老虎伍茲壓力或奧查婭是大於它是行政機關的聯繫就與三個重要的客戶。我不敢苟同。 每個人都有壓力問題的高爾夫 。分心其他人是否一個畫廊或四個人是一個挑戰，我們必須克服如果我們要上升到我們自己的潛力。

壓力問題是一個心理問題，並加強你內心的高爾夫球遊戲是唯一的解決方案！

幸運的是幾個簡單的事情你可以做些什麼來幫助自己立即生效！

以下是如何摧毀你的恐慌反應，3超級簡單的步驟：

1。關閉你的眼睛：科學是我們展示，我們可以改變我們的腦電波頻率只需關閉我們的眼睛。當你閉上眼睛，消除所有的視覺刺激，自然是從你的經驗平靜。當你認為它，你經常自覺地閉上眼睛，除了睡覺？ 你會驚奇地發現這個簡單的步驟將如何改變向下螺旋您的想法和情緒。

2。 深呼吸 ：好的，我們有你閉上眼睛，有什麼未來？ 深呼吸帶來了急需的氧氣給大腦，控制中心對您的想法。我的許多客戶都呼吸困難。當設置在恐懼和驚慌，他們在真正的麻煩，因為它們的呼吸變得更淺淺！這只是飼料的恐慌！這個解決方案是容易的。採取的氣息。任期為4計數。呼氣，任期為4計數之前吸入。重複三四次。這是一個單元做，而你正在等待其他玩家要輪到他們。做吧。難道今天！

3。 選擇一個不同的視角和擠壓：我們正在考慮我們整個的思想流高爾夫遊戲。恐懼和驚慌時都在場，這個想法是非常難看。我們每個人都有自己的個人品牌，但有些人可能包括：

“我怎麼這麼笨！”“我討厭沙陷阱。”“我不能錯過晉級。”“我討厭客戶高爾夫。”

我曾問過我年輕的兒子，現在是一個高爾夫專業，“你跟你最好的朋友的樣子，你說話給自己在球場上？”當然，他給了我一個響亮的沒有。我會問你同樣的問題。 我有兩個咒語，將改變你的高爾夫球場的想法： 雖然... ..

試試以下的大小，感覺如何能量的思想是改變了這兩個簡單的詞：

“雖然我錯過了一槍，它不必破壞的一天。”

“雖然我覺得自己像一個失敗者，這種感覺只是暫時的。”

“雖然我很尷尬，我知道我會感覺好幾分鐘。”

“雖然我是一個憤怒的一部分，在我自己，還有另一部分的我，知道我會沒事的，無論發生什麼。”

當你正在創建你的新思路，舉辦高爾夫球球在你的手，擠，直到你的前臂乞求憐憫。當你擠壓你的想法和重新編程，物理努力也將帶來一波放鬆每一次。

您的即時恐慌義賽計劃：

下一次你震驚突然失去信心，在球場上，實踐這三個步驟。作出承諾，利用它們在你的下一輪。 集中精力。閉上你的眼睛，呼吸和使用“雖然...”來重定向你的想法。擠壓的生活焦油out of that高爾夫球！Ŧ 他relief你覺得你的表現會change，挽救天。現在是由你！選擇發展的紀律始終做到這一點！結果你會大吃一驚！

好吧，如果你問漢克哈尼他可能會告訴你，他用這樣的想法，在他會見了查爾斯爵士！

查爾斯巴克利是吸引人，就是因為他似乎無法克服他yippy揮桿。說實話，我從來沒有見過這樣的地方。對於那些你們誰沒有看到這個可憐的傢伙的擺動，這裡是一個視頻：

該 yips是一場噩夢，最有經驗的球員在一個點在他們打球的日子。 其實最終的yips一些好的球員打球的日子。 這是何等悲哀！

我們能否克服yips？ 我說是的！ 有少數球員像查爾斯爵士似乎沒有誰能夠打破這個習慣，但是，還有其他誰可以克服畏懼YIPS方便快捷。 這就是心理調節誕生。

我教了10年高爾夫，而在這個時候，我迷上了心靈的力量，使球員的成敗。 我永遠不會忘記一個人要幫助他的小腿問題。 不管我怎麼努力，毫無效果。 最後我給他的教訓免費 ...畢竟，我並沒有幫助他，但我變得更加有決心尋找一個答案。

心理調整結合了多種技術，我發現多年來幫助我和我的客戶改變頑固的心態一樣，“我只知道我要業了。”恐懼 YIPS，親切地稱為福伊（甚至沒有人喜歡你說一句話），並採取一切感到可怕的歡樂的遊戲。

如果你有一個小太多福伊會在您的遊戲，不要絕望！ 這並非偶然你正在閱讀這篇文章。 漫步到Twitter和後續@ GolfMindTuner和消息我。我很願意和你談談關於擺脫了yips一勞永逸！

而且，如果你遇到了查爾斯爵士，送他上了！